Жирное -то поесть можно, если нет проблем со здоровьем, если не мучает какой-нибудь гастрит или панкреатит))) пока не мучает , ешьте на здоровье!

Пока не жалуюсь. Но, наверное со чревоугодием по ночам надо поосторожнее, а то можно правда до какой-нибудь болячки свой желудок довести.

Всем любителям только вечернего или плавно переходящего в ночное чревоугодия можно "грабить" холодильник на предмет зеленых яблок или чего-нибудь не очень жирного кисломолочного..) Не вредно и для пищеварительной системы, и для фигуры). Хотя я, честно говоря, не очень понимаю, как можно ночью проснуться и пойти попить чай, допустим) Или наесться до отвала на ночь..) Неужели потом спать не тяжело?)

вчера навернул ночью блинов с начинкой из капусты и морквы тушено-жаренной) несколько штук и не толстею))

Сами блинчики печете?

alexeyv51, то есть Вы среди ночи проснулись, поняли, что голодны и пошли опустошать холодильник?) Поев, преспокойненько продолжили сон?)

Тортилья я иногда просыпаюсь ночью и если голодна, могу скушать плюшку или блинчик ))

Вас, ночных пожирателей, тут приличное количество набралось, как я погляжу))

да, готовлю вкусно и много чего умею готовить и ем когда и сколько захочу)

П.С. не реклама

можно я тож влезу?
Я среди ночи могу проснуться, прошлепать на кухню и борща навернуть со сметаной...главное, чтоб быстро, не открывая глаза и не включая свет - сплю же. А потом с таким кайфом рухнуть и досыпать!

А потом наутро сказать, что ничего этого не было

не получится я с закрытыми глазами посуду мыть не умею

Маруся, ну КААААК это возможно?)
Вам предварительно снятся сны с царским застольем?
..Наверное, нужно обозначить новый вид лунатизма - чревоугодный) или кишкоблудный)

Тортилья Вам это не знакомо-ночное чревоугодие?

всё дело в метаболизме... а он с возрастом падает как всем известно, отсюда и лишний вес и проблемы с ним связанные...

вывод: много двигаемся, желательно на свежем воздухе, разнообразим пищу и конечно меньше печенья со сгущёнкой лопать (ага, а сам недавно ночью так энтого налопался, йк, даже не представляю сколько это в калориях будет)))

а зимой все в долину на лыжах без разговоров и отмазок!!! начиная с конца января можно и раньше, как снег выпадет, днём на вых. можно пару часов найти для лыж, если толщина снега выпавшего будет позволять кататься к тому времени