, регулярно массируя которую, можно избавиться от стрессов, головных болей, депрессий и простуд.
1. Лола - 15 февраля 2017 — 21:23 - перейти к сообщению
Весной нам особенно полезно знать, как без особого труда и потери времени держать организм в тонусе. Один из таких приемов предлагает китайская медицина. Внутри ушной раковины находится точка под названием Шень-Мень ("врата рая", регулярно массируя которую, можно избавиться от стрессов, головных болей, депрессий и простуд.
, регулярно массируя которую, можно избавиться от стрессов, головных болей, депрессий и простуд.
2. Лола - 15 февраля 2017 — 21:24 - перейти к сообщению
Точку удобнее всего найти большим и указательным пальцами.
Сделайте глубокий вдох и аккуратно, циркулирующими движениями массируйте эту точку 2-3 минуты 2-3 раза в день.
Такая профилактика не имеет побочных эффектов и не занимает много времени. Упражнение можно выполнять в любом месте, например, сделать трехминутный перерыв на работе. Вместо перекура - закройте глаза, дайте себе время собраться с мыслями и сделайте лечебный массаж. Попробуйте!
Сделайте глубокий вдох и аккуратно, циркулирующими движениями массируйте эту точку 2-3 минуты 2-3 раза в день.
Такая профилактика не имеет побочных эффектов и не занимает много времени. Упражнение можно выполнять в любом месте, например, сделать трехминутный перерыв на работе. Вместо перекура - закройте глаза, дайте себе время собраться с мыслями и сделайте лечебный массаж. Попробуйте!