У моей сестры в первом классе сильно зрение упало (не помню на сколько, давно это было), и она даже очки год носила, а потом с помощью упражнений вылечила зрение за 3 месяца. Прошло уже 25 лет, и слава богу зрение у неё хорошее, не падает, хоть и работает за компом целыми днями.