Советовать ничего нем могу, потому что было много всего индивидуального... и не факт , что массаж может помочь, а всё в купе..много всего и не перечислить... Но как Маруся сказала, остеохондроз невозможно вылечить , можно лишь облегчить.
На сегодняшний день, после всех уколов, таблеток, стало лучше.. но лишь немного...
Ах да... советую кушать ЖЕЛАТИН... в любом виде, будь то конфеты, желе, студень или холодец И еще, нужен детский невролог в Мурманске !
И всем желаю выздоровления!!!

конечно не факт, но мне видится, что массаж и физ упражнения эффективней таблеток, которые как правило просто снимают сам симптом но не устраняют причины.

Ника спасибо за отзыв

rHEAD, у меня был один раз приступ грудного остохондроза. Думала - сдохну. Аж дышать никак. С помощью мазей отошла чуть-чуть и на массаж побежала (это громко сказано! ...ПОПОЛЗЛА)
Я, к сожалению, не помню ФИО того монстра, которая меня мяла и сгибала, а я орала благим матом - казалось, - рожу сейчас сразу, но на ноги она меня поставила. Больше у меня таких приступов никогда не было, хотя хондроз все равно есть...обычный, как у всех - то спину заклинит, то шею скривит, то хвост отваливается!

Маруся интересный опыт. Я не испытываю такие адовые симптомы), но хотелось бы найти хорошего специалиста уже сегодня.

Не забывайте про аппликатор Кузнецова, очень хорошая вещь, мне как то помог с болями в спине, и при радикулите помогает!

Может кому это будет мнтересно...болтали со знакомой. она вот у же месяц пьёт простую воду по 2 литра в день и говорит, меньше стала болеть шея и суставы легче сгибаться
думаю,что это хорошее и недорогое (главное) средство, которое каждый может испробывать! да,она ещё похудела на 4 кг, воть!

Подскажите пожалуйста фамилию врача?

Только вчера посоветовали невролога. Как раз с ГБСМП. Сказали - лучший невролог в Мурманске. Только вот фамилию забыла Дома на бумажке записано.
Я пойду на консультацию. Кому надо - могу потом отзывы написать

Конечно напишите, мне надо, да и другим немаловажно это узнать

а еще если к этому добавить каждодневный полноценный сон по 8-9часов, не нервничать, кушать здоровую и натуральную пищу, утром делать зарядку, то проживешь до ста лет!

да хренов Мне надо 10 часов. чтоб я выспалась, а в подмосковье 6-ти хватает. Наш климат и экологию никто не отменял. Так что, хоть обзанимайся/обожрись нат продуктом/отоспись - до 70 дотянуть бы

а нафига тебе вес более 70кг???

чтоб иногда придавливать твое чувство юмора

юмор - единственное, что продлевает жизнь! и ты хочешь отнять у меня несколько лет жизни?

Не единственное - (для просмотра ссылки Вам необходимо авторизоваться)

нет. Судя по твоим смайликам, я тебе только и делаю, что продлеваю