Маруся пишет:
Особенно пункт 6 впечатляет
набрал в лёгкие дым от сигарет и задержал дыхание-очень кстати помогает 
91. Михаил - 18 июля 2014 — 09:21 - перейти к сообщению
92. Egger - 21 июля 2014 — 07:43 - перейти к сообщению
Хотите рано умереть-курите.
93. Fler - 19 декабря 2014 — 01:45 - перейти к сообщению
ЕСЛИ БРОСИТЬ КУРИТЬ, ТО:
- Через 20 минут ваше кровяное давление придёт в норму.
- Через 48 часов весь никотин выведется из вашего тела. Ваши вкусовые и обонятельные функции возвратятся в норму.
- Через 72 часа уровень силовых качеств увеличится.
- Через 2 недели ваше кровообращение ускорится и продолжит улучшаться.
- Через 3-5 месяцев ваш кашель и проблемы с дыханием исчезнут, поскольку объём лёгкий увеличится на 10%.
Если долго смотреть на это фото , то точно бросишь курить
- Через 20 минут ваше кровяное давление придёт в норму.
- Через 48 часов весь никотин выведется из вашего тела. Ваши вкусовые и обонятельные функции возвратятся в норму.
- Через 72 часа уровень силовых качеств увеличится.
- Через 2 недели ваше кровообращение ускорится и продолжит улучшаться.
- Через 3-5 месяцев ваш кашель и проблемы с дыханием исчезнут, поскольку объём лёгкий увеличится на 10%.
Если долго смотреть на это фото , то точно бросишь курить
94. Jilli - 19 декабря 2014 — 08:54 - перейти к сообщению
или долго смотреть на это фото 
95. keymaster - 19 декабря 2014 — 21:27 - перейти к сообщению
Я не курю уже лет пять наверно или больше. Решил, что мне это больше не нужно, сначала попробовал один день не курить, потом второй, неделя и после недели совсем перестало даже тянуть с тех пор и не курю. Стаж курения более 10 лет, в день уходила 1 пачка.
96. Jilli - 19 декабря 2014 — 22:07 - перейти к сообщению
keymaster пишет:
Я не курю уже лет пять наверно или больше. Решил, что мне это больше не нужно, сначала попробовал один день не курить, потом второй, неделя и после недели совсем перестало даже тянуть с тех пор и не курю. Стаж курения более 10 лет, в день уходила 1 пачка.
вот это сила воли! мне так например кажется, что если человек курит, то это как наркомания..- очень сложно завязать ((((
97. Вета - 20 декабря 2014 — 00:44 - перейти к сообщению
Наблюдая за знакомыми, могу сказать, что у всех это происходит совершенно по-разному 
кто-то не может бросить годами, а другой выбрасывает последнюю сигарету и больше не курит никогда
кто-то не может бросить годами, а другой выбрасывает последнюю сигарету и больше не курит никогда
98. Retro - 20 декабря 2014 — 22:01 - перейти к сообщению
Вета совершенно с Вами согласен! Мой друг бросил курить одним движением руки, выбросил сигареты и всё. Я же до сих пор не могу это сделать.-(((
99. keymaster - 21 декабря 2014 — 11:57 - перейти к сообщению
Да, ребята согласен с вами. У меня брат двоюродный бросит все ни как не может, а сколько раз уже пробовал бросить не сосчитать...
100. наталия - 21 декабря 2014 — 17:51 - перейти к сообщению
Слабаки
101. Geller - 2 января 2015 — 22:17 - перейти к сообщению
Курила 10 лет!!! Прочитала книгу Алана Карра бросила за 3 дня! Сама охренела! Сложно очень но потом так легко становится, там в книге фраза ключевая что мы не бросаем ничего а наоборот приобретаем, это меня и задело наверное
102. Пилюлькина - 4 февраля 2015 — 22:04 - перейти к сообщению
Вред табака общеизвестен: табачный дым содержит около 4000 известных химических веществ, из которых по крайней мере 250 наносят непоправимый ущерб здоровью.
(для просмотра ссылки Вам необходимо авторизоваться)
Что произойдет с вашим организмом, если вы бросите курить сейчас:
(для просмотра ссылки Вам необходимо авторизоваться)
Что произойдет с вашим организмом, если вы бросите курить сейчас:
103. Etell - 17 августа 2015 — 10:50 - перейти к сообщению
Как бросал курить ПЁТР НИКОЛАЕВИЧ МАМОНОВ
Цитата:
Курево
Потрудись запастись свежайшими и именно того сорта, который любишь больше всего, яблоками.
Когда задумаешь выкурить сигарету, возьми яблочко, сядь в то место, где всегда куришь, и начинай есть. Каждый укус – затяжка. Не спеши глотать, тщательно разжуй яблоко и начинай прижимать нежную мякоть языком к гортани, к небу, к деснам. Всем своим существом постарайся впитать сок удивительного плода. Вспоминай, как растет яблоня, как сила земли течет по стволу и превращается в шарик. Как солнышко греет его то с одной, то с другой стороны, взваривая яблочный нектар.
Это тоже страсть, будь уверен. Называется гортаннобесие. По духовному закону одна страсть быстро вытесняет другую. Победить гортаннобесие тебе уже будет гораздо легче, чем застарелую и невкусную привычку курить.
Даже слово это написал, и стало противно, так я люблю яблоки.
Петр Мамонов
Потрудись запастись свежайшими и именно того сорта, который любишь больше всего, яблоками.
Когда задумаешь выкурить сигарету, возьми яблочко, сядь в то место, где всегда куришь, и начинай есть. Каждый укус – затяжка. Не спеши глотать, тщательно разжуй яблоко и начинай прижимать нежную мякоть языком к гортани, к небу, к деснам. Всем своим существом постарайся впитать сок удивительного плода. Вспоминай, как растет яблоня, как сила земли течет по стволу и превращается в шарик. Как солнышко греет его то с одной, то с другой стороны, взваривая яблочный нектар.
Это тоже страсть, будь уверен. Называется гортаннобесие. По духовному закону одна страсть быстро вытесняет другую. Победить гортаннобесие тебе уже будет гораздо легче, чем застарелую и невкусную привычку курить.
Даже слово это написал, и стало противно, так я люблю яблоки.
Петр Мамонов
104. Пилюлькина - 19 августа 2015 — 09:08 - перейти к сообщению
Мамонова уважаю , но бросить курить его способ вряд ли поможет. Хотя чисто действуя на подсознание один из вариантов.
105. Jilli - 9 ноября 2015 — 19:34 - перейти к сообщению
по РЕнТВ сейчас шла передача , мол, один мужчина перед курением полоскал рот стаканом воды с чайной ложкой соды... и потом курить было так отвратительно! 
..а сейчас идёт другая передача"Кушать подано", о том какими овощами нас кормят
..а сейчас идёт другая передача"Кушать подано", о том какими овощами нас кормят