Для женщины нормально ходить в бассейн и на фитнес

Определенно так, ибо женщина-качок - это уже не женщина.

А плавание вообще наверное один из самых полезных видов спорта, у мя 7 школьных лет плавания за плечами, разряд даже имеется)

Жене еще нравится пилатес, на йогу ходила

В минувшее воскр в 8 утра стартанул за город на велике, до известного у нас в Чите минерального источника, ездил 5 часов, вернулся уставший и одновременно отдохнувший, такой отдых и М и Ж доступен, рекомендую практиковать)

Купили в этом году велосипеды себе и сыну , катались по Долине уюта, классный вид спорта, согласна!

А у меня вот старший сын почемуто не любит кататься на велике, в этом году скейт осваивал, велик только я и юзал, не понимаю современное поколение подростков

В наше время иметь велик было мечтой, а этим пофик что простаивает в коридоре..

В школе мы обожали кататься на велике )))
У нас в Мурманске особо негде ездить на велосипеде - город в этом плане очень некомфортный. Он распллагается на каменистых сопках, вытянут вдоль Кольского залива, и параллельно залива на 20километров тянется пара-тройка улиц, постоянно запруженных машинами ездить по улице, скача с тротуара на тротуар, понятно не будешь.
Потихоньку делаются зоны отдыха , такие, чтобы с велодорожками. Сейчас строятся на Семёновском озере, но опять же туда надо добраться с на чала на автомобиле...
У Вас в Чите, наверное получше с зонами для велосипедистов?

Почти никак)

У нас прямоугольная сетка улиц, то есть кварталы имеют прямоугольную форму, что в принципе удобно для езды по ним, но состояние асфальта везде разное, поэтому стараемся ездить прям по дорогам, соблюдая (почти всегда...) правила)

Тоже какие-то попытки предпринимаются администрацией но как правило все годами стоит как стояло, так что думаю велосипедных дорожек нам точно не видать, парков-то раз-два и обчелся

Можно самим проложить пару-тройку веломаршрутов, чтобы по ним время от времени ездить, можно на форумах поискать любителей для совместных покатушек, наверное знают маршруты

Да, на форуме велосипедистов Мурманска "Нордбайк" можно найти любителей велосипедных прогулок и даже присоединиться к ним. У них уже есть накатанные маршруты и по городу и по области. Они - молодцы, собираются своим сообществом, учтраивают велопокатушки, и на наш форум они иногда заходят
(Добавление)

В Мурманске парков ВООБЩЕ нет!(((( Есть небольшие скверы.
Главы администраций наших городов похожи. Им одинаково начихать на обеспечение здорового образа гаражан
Надеюсь, что хоть у Семёновки сделают чтото путнее.

Ника, зато на троллейбусе реклама: " в Мурманске появилось 24 парка "

паркл это громко сказано, скорее скверы

У нас тоже народ группами по интересам собираются, ездят, ходят, педали крутят

Я в этом году присоединился к группе моржей, стал с ними заныривать, всю жизнь остерегался, а тут вот решил что или щас или никогда, попробовал - понравилось)

Фото прилагаю

Может еще у кого такой опыт есть)

Еще фото

Моржи это круто я бы не смогла.

Я тоже так думал, однако товарищ, который 17 лет уже ездит, настойчиво приглашал хотя бы посмотреть как другие ныряют)

Я до этого помогал им прорубь долбить (замерзает за неделю), и вот сам теперь ныряю.

В проруби проводишь всего несколько секунд, этого вполне достаточно, правда некоторые там стоят, стихи рассказывают))

homefit , здорово я могу толкько в жаркие дни окунуться в святой источник! и то считаю для себя уже достижением

Кстати такой перепад температур воздуха и воды наоборот воспринимается организмом тяжелее нежели когда минус снаружи и в воде

По себе знаю - в июне у нас в озере купаясь ощущаю холод больше чем когда из проруби вылезаю и бегаю по снегу)