Ника
Ну дай бог, настанет день, гантельки будут по назначению использоваться

Многие девушки и женщины йогу хвалят, сначала конечно будет дискомфорт, если организм к нагрузке не приучен, НО потом определенно будет легче
Даже мостик сможете делать)

Я на одно занятие сходила. Да, это круто ,мышцы досих пор болят. Нужно постепенное привыкание ктаким занятиям, пока делаю дома простые занятия на коврике)))