Интересный эксперимент
Рост испытуемого 176 см, объемы 93-81-94. Живот свисает катастрофически. Что было предпринято?

В течение двадцати дней выпивается по 1,5 – 2 литра воды в день. Каждый день утром сразу после подъема из постели качается пресс:
1. неделя – 30 раз
2. неделя – 40 раз
3. неделя – 50 раз

Завтрак, обед и ужин проводятся строго в определенное время. Ужин – не позже 16:00. Очень хороший совет от одного диетолога: постарайтесь ужинать не позже, чем за 8 часов до сна; так Ваш организм отдохнет намного лучше и желудок при этом не пострадает, а во время сна голод вы не почувствуете. (Честно говоря, не могу понять как можно не есть после 16 )))

Из еды отдавайте предпочтение кашам на воде – на завтрак, овощам на пару (желательно без соли) на обед, на ужин можете есть, что хотите, исключая сладкое, соленое – это может быть, например, вареное мясо, рыба, кефир, каша без соли, но с растительным маслом, яблоки, авокадо, салат из овощей с растительным маслом, кусочек сыра.

какие же объемы стали у испытуемого по окончании этих необременительных мероприятий? через 20 дней :
93-66-93.

верю, с такой диетой запросто можно скинуть вес, добавить упражнения , тогда минус живот))) только фигуры на фотках разных людей

даже если не думать, что это разные люди, судя по статье бедра у испытуемой уменьшились всего на 1 см, а судя по фото минимум на 10 см=))

Врут)) чтобы так похудеть - надо минимум полгода ходить постоянно в спортзал и строго сидеть на диете! Либо попасть в концлагерь на горные вырубки и есть только 150г хлеба и 1л воды в день.

Это точно у Малышевой в программе люди худеют, так надо минимум полгода на строжайшей диете под присмотром врачей сидеть! и то, мужчины смогли похудеть хорошо, а вот женщины не очень... Из чего делаю вывод, что мужчинам худеть легче)

терпеть ее не могу...клоун какой-то

вот истина!

ни для чего не полезная! Очень даже полезная форма тела! н е этот жиртрест, как на первой фотографии

А мне вот по нраву пухляшки... Не так, чтобы переваливало через ремень... А чтобы приятная пухлявость... И щечки, и бедрышки, и вообще


И вообще... Как говорится - "берегите толстяков! они однажды спасут вам жизнь!(зомбиаппокалипсис)"
(Добавление)
И вообще презираю диеты без мяса....(либо вареное, без соли - просто в водице, отчего аж зубы ломит)
Что за издевательство!?

Пухляшки женщины или мужчины?))) а вы сами. если не секрет, пухленький?
Не думаю, что Лесной зверь будет пухляшкой

Я вот тоже задумываюсь о том, как быстро убрать живот и много еще чего=)) Сейчас подруга попробовала новинку, инъекции препаратом Акваликс, прошло 4 недели, она прямо таки тает на глазах, делала себе живот и зону галифе, результат офигенный, альтернатива липосакции и по цене дешевле и без операции, что тоже плюс, для таких же ленивых, как я=)) главное поддерживать результат. Так что после з/п, пойду на себе опробовать.

с предубеждением отношусь ко всяким препаратам и инъекциям
не лучше ли пойти в фитнесс-центр или в тренажёрный зал и взять занятия у хорошего инструктора? в каждом фитнесс-центре есть медицинское тестирование, там подскажут какую группу мышц вам нужно подтянуть, а какую нарастить.
и подскажут каким образом грамотно это сделать!

Ну есть просто такие локальные отложения, которые трудно убрать, как спортом не занимайся... та же зона галифе, внутренняя часть бедер...

Если хочешь убрать лишний вес и объем, то самый лучший способ -это спортзал! Через полгода толстушки такие фигуры себе делали, что мужики слюньки пускают! А уколы -это зло и вред!

Ghostik дело говорит! мы просто сами ленимся заниматься элементарными физическими упражнениями, тем более что занятия в фитнес - центрах довольно недёшево стоят. не всякий может выделить 5 с половиной штук в месяц, а на полгода сумма немалая получается.
мы думаем, что быстрее и проще сделать укол и отложения сами уйдут
но ведь это всё химия и неизвестно, как она потом скажется на вашем здоровье в будущем, лет так в .... -цать!
есть например недорогие фитнес центры. например, у бассейна,(не помню название центра) напротив парикмахерской "Тайна". там месяц посещения стоит всего 1200 р.