1. Ника - 11 мая 2013 — 18:08 - перейти к сообщению
Посоветуйте хорошие упражнения на растяжку! Хочу к лету хорошую фигуру
2. Jilli - 11 мая 2013 — 18:21 - перейти к сообщению
садишься на шпагат - самая хорошая растяжка
3. Маруся - 11 мая 2013 — 19:09 - перейти к сообщению
Ника пишет:
Хочу к лету хорошую фигуру
к следующему??
Как бы, к этому-то уже не успеть особо 
4. Jilli - 13 мая 2013 — 22:22 - перейти к сообщению
ну почему же...месяц усиленных занятий в фитнесс -клубе...и прогресс на лицо!
или на лице ...
или на лице ...
5. Китти - 28 июля 2013 — 00:07 - перейти к сообщению
упражнение у нас называлось "лягушка", когда я танцами еще занималась, можно часами, если выдержишь у телика сидеть.
6. Машенька - 28 июля 2013 — 08:30 - перейти к сообщению
Китти пишет:
упражнение у нас называлось "лягушка", когда я танцами еще занималась, можно часами, если выдержишь у телика сидеть.
что за упражнение, Китти? а почему перестали заниматься танцами,они ведь тоже хорошо убирают некоторые отложения
7. Китти - 28 июля 2013 — 22:42 - перейти к сообщению
Упражнение самое элементарное, введите в гугле картинки, там есть, я вводила. А занималась 10 лет в школе, потом хотела в институте продолжить, но как то не сложилось, в институтском танцевальном коллективе уже было все налажено и новеньких особо не брали, да и студенческая жизнь была интереснее в то время=)