Хожу на аквааэробику в бассейн вот уже 2 месяца, но сдвигов никаких, ни стройной талии ,
ни подвижности в теле не прибавилось
расстроена результатом и думаю, а не бросить ли? Раз сдвигов никаких нет 
У кого так же, не было результатов??
1. Etell - 14 ноября 2014 — 22:26 - перейти к сообщению
Аквааэробика полезна или нет? такой вопрос у меня возник....
Хожу на аквааэробику в бассейн вот уже 2 месяца, но сдвигов никаких, ни стройной талии ,
ни подвижности в теле не прибавилось расстроена результатом и думаю, а не бросить ли? Раз сдвигов никаких нет
У кого так же, не было результатов??
Хожу на аквааэробику в бассейн вот уже 2 месяца, но сдвигов никаких, ни стройной талии ,
ни подвижности в теле не прибавилось
расстроена результатом и думаю, а не бросить ли? Раз сдвигов никаких нет У кого так же, не было результатов??
2. Вета - 15 ноября 2014 — 00:35 - перейти к сообщению
Etell, думаю не стоит пока бросать, результаты редко бывают так быстро)))
3. Лола - 15 ноября 2014 — 01:15 - перейти к сообщению
Надо ещё пару месяцев походить. Если не будет сдвигов, то это ваше)
4. Машенька - 15 ноября 2014 — 12:46 - перейти к сообщению
Этель, что я скажу... я, например, лишним весом никогда не страдала, больше 55 кг никогда не весила)) а врачи мне запретили поднимать больше 15 кг..
ходила я 3 раза в неделю на аквааэробику, уставала там очень сильно, но я быстро заметила результат!!! если ходить раз в неделю, то это конечно очень мало((
минимум 3 раза в неделю и вы увидите!
во-первых, стресс снимает после работы, подтянутая попа, живот!
я снова хочу походить , но абонемент пока не купила.. в бассейн наш не хочу а в Планету фитнес дороговато.. но пойду обязательно
ходила я 3 раза в неделю на аквааэробику, уставала там очень сильно, но я быстро заметила результат!!! если ходить раз в неделю, то это конечно очень мало((
минимум 3 раза в неделю и вы увидите!
во-первых, стресс снимает после работы, подтянутая попа, живот!
я снова хочу походить , но абонемент пока не купила.. в бассейн наш не хочу а в Планету фитнес дороговато.. но пойду обязательно
5. Ленчик - 15 ноября 2014 — 19:47 - перейти к сообщению
...какая талия то? Вы видели пловчих или синхонисток?
Синхронистки обычно "бывшие" пловчихи ...там плечевой пояс развивается (у пловчих) , ВСЕ мышцы тела работают, вряд ли есть ещё какой то вид спорта (физкультуры), при котором одновременно работают все мышцы тела, даже "дыхалка" подстраивается под воду ..
Для талии надо обруч крутить, а бассейн и аква аэробика это для здоровья и повышения иммунитета.
Вы видели пловчих или синхонисток? Синхронистки обычно "бывшие" пловчихи ...там плечевой пояс развивается (у пловчих) , ВСЕ мышцы тела работают, вряд ли есть ещё какой то вид спорта (физкультуры), при котором одновременно работают все мышцы тела, даже "дыхалка" подстраивается под воду ..
Для талии надо обруч крутить, а бассейн и аква аэробика это для здоровья и повышения иммунитета.
6. Etell - 15 ноября 2014 — 21:39 - перейти к сообщению
Ленчик пишет:
Для талии надо обруч крутить
Всё! покупаю обруч
)) бассейн можно временно не ходить - иммунитет нормальный. 