Какие полезные диетические блюда вы знаете?

Только вчера подруга рассказала, что иногда варит овсяный супчик, который нравится ей и её семье!
Варится на мясном бульоне или на воде. Делается зажарка из лука и моркови до золотистого цвета, в бульоне варится картофель, добавляется зажарка и несколько ложек овсяных хлопьев или овсяной крупы. На 2 литра ложки 2-3, чтобы не слишком густой был, сами отрегулируете так что очень просто

на мясном бульоне, вроде как, уже не диетический , а на воде овсянка - фуу, мне кажется
(Добавление)
рецептик знаю из кальмаров. Очень вкусно получается!
Кальмары (только наши, не резиновый импорт!!!) чистим, моем. пленку снимаем.
Режем полосками (размер по желанию) складываем в обычную стеклянную банку слоями: кальмары, лук репчатый (нарезанный тоже, как хотите, я полукольцами). соль (на глаз). Где-то в середине закидываем перец горошком, лаврушка....и так слоями до конца банки. Ставим эту банку в кастрюлю, наполненную холодной водой (вода достает банку по плечики) и на плиту! На медленном огне доводим до кипения и так держим минут 10-15. Там посмотрите по состоянию кальмаров. Они томятся в собственном соку - получаются нежные-нежные, ароматные и оч вкусные Я. если делаю, ставлю сразу банки 2-3. Не заморочно, быстро, а 1 банку сразу сметают, кто с чем

можно любую кашу варить и есть утром, только не на молоке, а на воде. а еще раньше на пр.Ленина была диетическая столовая

хорошая хоть столовая была? я уже не помню


любитель каш? а я вот что-то их не очень я скорее кальмары сделаю по Марусиному рецепту..

тады можно посоветовать из Ролтона выкинуть специи и приправы и залить пустую вермишель холодной водой! тоже диетическая еда!

можно не заливать - так прожевать...еще диетичней

она так только называлась..на самом деле - не фига не диетическая

Ну и фантазии приходят голодному мужчине без борща и пампушек!
просто срочно найти повариху

ага..найди такую Не диетическую...С большой грудью и темными волосами ...не знаю

вот и я про то! перевелись все только и делают, что сидят на диетическом питании и худеют! пошел с горя котлетку перед сном скушаю и кусочком беларусского сала все заем!

во-во...я тоже запеканки картофельной с мясом навернула и с помидором малосольным с чесноком и укропчиком А и ну его нафик - этот гламур...вкусно жеж!

Дааа, а потом жеж это в талии и срочно покупаем тренажёры

Вот ещё диетическое блюдо Кабачки, тушёные в молоке

Кабачки режем кубиками, обваливаем в муке, и слегка обжариваем на сковороде, добавив лук и морковь. Туда же добавляем молоко и тушим всё на медленном огне минут 10-15
только вот считается ли диетическим блюдо, если там есть молоко?

тогда нужно не на молоке тушить, а на воде! получится безвкусная хрень, но зато - диетическая!

Зачем вообще диетическая еда?
у вас что, у всех желудки больные?

нет. Не хотим, чтоб такими стали