Все слышали о том, что вода с лимоном натощак очень полезна. Но чем именно? Зачем нам советуют пить ее каждое утро за полчаса до завтрака?
Совет пить воду с лимоном сразу после пробуждения пришел от инструкторов йоги.
Как только вы встали, отрежьте от лимона кусок, выжмите его в стакан с водой и быстро выпейте. И вам будет хорошо! Минут через двадцать-тридцать можно завтракать. Только в таком случае вы ощутите все одиннадцать полезных свойств лимонной воды.
(для просмотра ссылки Вам необходимо авторизоваться)
----- Ценность жизни не в том, какое количество вдохов ты сделал, а в том, сколько раз у тебя перехватило дыхание
|