В этой теме предлагаю делиться впечатлениями об отдыхе в санаториях Мурманска, Мурманской области.
В феврале 2012 я отдыхала в санатории "Тамара" города Мурманска.
Попала в санаторий , когда температура на улице была от -10 до -30, поэтому проживание было довольно зябким. Номера отапливались плохо, но как только на улице потеплело, проживание стало более комфортным. Была в санатории 4 года назад, многие номера за это время похоже не ремонтировались(обои засаленные и кое-где отрываются) но видела номера и с более современным ремонтом. Возможно они предназначались для тех, кто отдыхал за наличные, а не от профсоюзных комитетов и на реабелитации от больниц.
Питание сытное: завтрак, обед, полдник, ужин, кефир. Хотелось бы более разнообразное, но это ведь не ресторан))) На обед всегда фрукты. Из салатов были оливье, селёдка под шубой, в пятницу - рыбный день Твёрдая четвёрка.
Оздоровление и лечение - в зависимости от перенесённых заболеваний , тут и различные ванны, и грязи, и массажи. Различные омолаживающие программы и программы снижения веса.
Всё подбирается врачом.
Очень понравилось отношение медперсонала к отдыхающим в санатории. Очень внимательное и доброжелательное! несмотря на небольшие зарплаты, эти люди честно выполняют свою работу, дарят нам положительную энергию, тепло и здоровье!
Спасибо! С удовольствием отдохнула бы ещё летом, когда есть куда пойти погулять в округе

а я бы хотела узнать поподробнее об оздоровлении? какое лечение можно получить в санатории, какие процедуры, какие ванны ?

Одна из процедур называется "кедровая бочка". это минисауна, где тело разогревается под воздействием температуры 60-70 градусов (голова остаётся наружи)Сам же человек сидит в так называемой "бочке" из древних пород пород кедра. Кедровая бочка воздействует на человека травяным сбором из различных лекарственных трав.
Такая "кедровая бочка" поднимает имунитет. благодаря высокой насыщенности целебных трав в пару "бочка" способствует очистке организма и выведению шлаков, токсинов, кожные покровы очищаются, также способствует уменьшению целлюлита. после такой процедуры наступает хорошая релаксация.

Ещё неплохая процедура йодо-бромная ванна. она хороша при заболеваниях центральной нервной системы, суставов, сердечно-сосудистых заболеваниях, др.
Да и много других неплохих ванн, о которых можно прочитать на сайте санатория "Тамара"

вот она какая))

В санатории понравилось как делает массаж Белоусова Надежда Дмитриевна - хороший специалист и приятная в общении женщина.
я раньше считала, что хорошо делают массаж только мужчины, ан нет, и у женщин бывают сильные руки.