| Здравствуйте Гость ( Вход ) |
 Без описания |
| Поиск в теме | Версия для печати |
| Jilli |
Отправлено: 28 января 2013 — 00:40 
|
Матерый
Покинул форум
Сообщений всего: 6211
Дата рег-ции: Июль 2011
Репутация: 35
|
во всех передачах о здоровье говорят, что надо выпивать 2 литра воды в день! Вы придерживаетесь этого?
именно воды! сюда не входит чай, кофе, компоты, соки. Прикреплено изображение----- Путешествие как самая великая и серьёзная наука помогает нам обрести себя.
|
| |
|
| Маруся |
Отправлено: 28 января 2013 — 15:18
|
Матерый
Покинул форум
Сообщений всего: 3539
Дата рег-ции: Сент. 2012
Откуда: Мурманск
Репутация: 38
|
Ghost пишет: так что все это бред!
не..не бред 
- Точно знаю, что сразу после пробуждения с утра надо выпить стакан чистой воды. Во-первых, действует, как офигенное слабительное (сразу скажу, кто будет сейчас говорить, что у меня с этим и так все ок  - ок не ок, а с утра очистить организм не всегда хочешь, а таким способом как раз все будет ок  ) Во-вторых, организм насыщается влагой после длительного сна. Это помогает работе всех его функций.
- За пол-часа до еды надо выпить стакан воды - подготовить пищеварительный тракт к приему пищи (ОСОБЕННО тем, кто страдает гастритом, изжогой и прочей дрянью). Заодно и порция еды уменьшится.
- Вода увлажняет кожу. Все крема увлажняют только снаружи, вода - изнутри
- Вода помогает выводить токсины и шлаки из организма, поэтому, чем больше выпьешь чистой воды, тем больше очистишь организм
- Чай, кофе и пр. - это НЕ вода, это еда. Как раз они способствуют потере жидкости из организма.(как бы это ни казалось странным )
- Когда организм теряет жидкость (а теряем мы ее весь день -моча, пот, дыхание..) и потеря не восполняется, происходит сужение сосудов, что повышает давление, соответственно влияет на сердце.
И еще знаю, что если Вы не веган (кушаете мясо, яйца. рыбу и тд), то надо 2-2.5 литра воды в день выпивать, а если веган(едите только овощи/фрукты), то достаточно 0,5-1 литр. (это, видимо как раз о том, о чем говорит Ghost "организм получает жидкость из большинства продуктов, которые мы употребляем" |
| |
|
| Lady Marion |
Отправлено: 28 января 2013 — 21:45
|
Активист
Покинул форум
Сообщений всего: 89
Дата рег-ции: Июль 2012
Репутация: 3
|
Кроме стакана с утра, в течении дня надо выпивать 2 литра. воду надо пить как минимум за 20 минут до приема пищи. Лучше пить понемногу каждый час или два, чтобы поддерживать постоянное поступление воды.
Пейте воду надо , по возможности, живую.- питьевая вода из пластиковых бутылок это мертвая вода. Лучшая вода это родниковая, но надо ещё быть уверенным в этом роднике.
Вы знаете, что не каждый родник полезен. , хорошо , если он проверялся соответствующими службами, проводился анализ воды на соответствие стандартам питьевой воды, и лучше , если это сделает аккредитованная лаборатория. Например Центр стандартизации и метрологии. |
| |
|
| Маруся |
Отправлено: 29 января 2013 — 00:09
|
Матерый
Покинул форум
Сообщений всего: 3539
Дата рег-ции: Сент. 2012
Откуда: Мурманск
Репутация: 38
|
Lady Marion пишет: чай, кофе, пиво являются диуретиками, Lady Marion пишет: Лучше пить компоты, соки и простую воду.
это, конечно, да. Только вряди ли вот пиво кто-то поменяет на воду/сок/компот  |
| |
|
| Виктор |
Отправлено: 24 июля 2013 — 21:50
|
Активист
Покинул форум
Сообщений всего: 101
Дата рег-ции: Июль 2013
Репутация: 2
|
Lady Marion пишет: Кроме стакана с утра, в течении дня надо выпивать 2 литра. воду надо пить как минимум за 20 минут до приема пищи. Лучше пить понемногу каждый час или два, чтобы поддерживать постоянное поступление воды.
Пейте воду надо , по возможности, живую.- питьевая вода из пластиковых бутылок это мертвая вода. Лучшая вода это родниковая, но надо ещё быть уверенным в этом роднике.
Вы знаете, что не каждый родник полезен. , хорошо , если он проверялся соответствующими службами, проводился анализ воды на соответствие стандартам питьевой воды, и лучше , если это сделает аккредитованная лаборатория. Например Центр стандартизации и метрологии.
Можно пить еще талую воду. Ее легко приготовить дома. |
| |
|
| Виктор |
Отправлено: 26 июля 2013 — 11:02
|
Активист
Покинул форум
Сообщений всего: 101
Дата рег-ции: Июль 2013
Репутация: 2
|
Fler пишет: Можно... о талой воде была такая темка, помню-помню
Такую воду называют живой. Но не только талую, есть еще несколько способов сделать воду полезной (для просмотра ссылки Вам необходимо авторизоваться)
|
| |
|
|
| Поиск в теме | Версия для печати |
| Страниц (1): [1] | Метки: |
| Сейчас эту тему просматривают: 1 (гостей: 1, зарегистрированных: 0) |
| « Народная медицина » |
Все гости форума могут просматривать этот раздел.
Только зарегистрированные пользователи могут создавать новые темы в этом разделе.
Только зарегистрированные пользователи могут отвечать на сообщения в этом разделе.
|
   |
|
Мурманский форум Арктиксити - жизнь Мурманска, знакомства, рыбалка Мурманска, работа, общение, ЖКХ » Форумы для всех » Здоровье » Народная медицина
