Гречневая диета тем и хороша, что в ней не обязательна жёсткость с продуктами.
то есть в неё можно добавлять лук и мёд. В обед есть обезжиренный творог, а пить можно кефир, компот из сухофруктов или чай без сахара.
так что худейте на здоровье!
или по крайней мере, нормализуете свой обмен веществ  )))
|