Мурманский форум Арктиксити - жизнь Мурманска, знакомства, рыбалка Мурманска,  работа, общение, ЖКХ


Загрузка...
Войдите на форум при помощиВойти через loginza



 Страниц (1): [1]   

> Без описания
Fler
Отправлено: 11 июня 2012 — 09:31
Post Id
Пользователь


Матерый


Покинул форум
Сообщений всего: 2518
Дата рег-ции: Апр. 2011  
Откуда: Мурманск
Репутация: 29




Ходила на приём к врачу и она мне советовала в числе других препаратов принимать препарат Омега 3. чем полезны эти кислоты, кто в курсе? может сами когда-то принимали?

-----
Самый хороший учитель в жизни — опыт. Берет, правда, дорого, но объясняет доходчиво.










 
 Top
Анна
Отправлено: 11 июня 2012 — 19:41
Post Id
Пользователь


Пользователь


Покинул форум
Сообщений всего: 183
Дата рег-ции: Нояб. 2011  
Откуда: Мурманск
Репутация: 4




 Fler пишет:
Ходила на приём к врачу и она мне советовала в числе других препаратов принимать препарат Омега 3. чем полезны эти кислоты, кто в курсе? может сами когда-то принимали?

омега-3 это обычный рыбий жир ведь.
и это БАД.
правильно?
 
 Top
Лола
Отправлено: 11 июня 2012 — 20:20
Post Id
Пользователь


Матерый


Покинул форум
Сообщений всего: 1809
Дата рег-ции: Апр. 2011  
Репутация: 25




говорят омега-3 кислоты действуют на организм просто ошеломляюще. улучшают работу сердца и отсюда снижение риска сердечных приступов, инфарктов!
а так же от них мозг лучше работает Улыбка поэтому надо есть рыбу , желательно жирных сортов.

-----
Если с вами случилась неприятность, и вы ничего не можете сделать в сложившейся ситуации- не отчаивайтесь, поменяйте к ней отношение.
 
 Top
Jilli
Отправлено: 12 июня 2012 — 22:28
Post Id
Супермодератор


Матерый


Покинул форум
Сообщений всего: 6211
Дата рег-ции: Июль 2011  
Репутация: 35




ну, давно известно, что японцы так долго живут, что питаются в основном рыбкой и морепродуктами))

-----
Путешествие как самая великая и серьёзная наука помогает нам обрести себя.
 
 Top
Zlata
Отправлено: 20 июня 2012 — 10:02
Post Id
Пользователь


Матерый


Покинул форум
Сообщений всего: 1011
Дата рег-ции: Март 2012  
Репутация: 12




Омега-3 ещё и выводит из организма холестерин и свободные радикалы, то есть это антиоксидант и препятствует развитию рака. Надо есть побольше рыбы, но я её практически не готовлю. Беда в том что муж не любит рыбу. Огорчение ему только мясо подавай! а себе одной готовит как то не с руки.
 
 Top
Анна
Отправлено: 21 июня 2012 — 01:39
Post Id
Пользователь


Пользователь


Покинул форум
Сообщений всего: 183
Дата рег-ции: Нояб. 2011  
Откуда: Мурманск
Репутация: 4




 Zlata пишет:
Омега-3 ещё и выводит из организма холестерин и свободные радикалы, то есть это антиоксидант и препятствует развитию рака. Надо есть побольше рыбы, но я её практически не готовлю. Беда в том что муж не любит рыбу. Огорчение ему только мясо подавай! а себе одной готовит как то не с руки.

у меня муж тоже раньше кроме селедки под шубой рыбу на дух не переносил.
переехали когда в Мурманск, купила треску, замариновала её и пожарила (не жарю никогда с мукой).
он распробовал, потом запекала рыбу в фольге, потом ещё что-то, одно, другое...
теперь уже сам на рыбу порой заглядывается в магазинах.
но всё равно мясоед, как и ребенок Улыбка
 
 Top
Zlata
Отправлено: 21 июня 2012 — 09:50
Post Id
Пользователь


Матерый


Покинул форум
Сообщений всего: 1011
Дата рег-ции: Март 2012  
Репутация: 12




Это точно,вот и у меня так Недовольство, огорчение надо всё-таки приучать потихоньку к рыбе..разнообразные блюда из нее готовить , авось понравится! Начинать хотя бы! раз в неделю готвить. А то у нас инода по месяцу рыба не появляется, только мясо.
 
 Top
Анна
Отправлено: 21 июня 2012 — 10:46
Post Id
Пользователь


Пользователь


Покинул форум
Сообщений всего: 183
Дата рег-ции: Нояб. 2011  
Откуда: Мурманск
Репутация: 4




 Zlata пишет:
Это точно,вот и у меня так Недовольство, огорчение надо всё-таки приучать потихоньку к рыбе..разнообразные блюда из нее готовить , авось понравится! Начинать хотя бы! раз в неделю готвить. А то у нас инода по месяцу рыба не появляется, только мясо.

у нас точно так же и было.
мы просто её не покупали.
а потом раз, другой, третий...
но вот котлеты рыбные ещё не делала.
сама люблю, но пока не подсунула не разу Улыбка
 
 Top
КосяК
Отправлено: 21 июня 2012 — 11:12
Post Id
Пользователь


Флудер


Покинул форум
Сообщений всего: 666
Дата рег-ции: Апр. 2011  
Репутация: 14




котлетки рыбные - это я люблю Радость
 
 Top
Анна
Отправлено: 21 июня 2012 — 13:36
Post Id
Пользователь


Пользователь


Покинул форум
Сообщений всего: 183
Дата рег-ции: Нояб. 2011  
Откуда: Мурманск
Репутация: 4




 КосяК пишет:
котлетки рыбные - это я люблю Радость

вот и я люблю.
сочные, горячие, с пюре Радость
но сегодня в домашнем меню: суп сырный с шампиньонами и пюре с курицей Радость
 
 Top
karina-mur
Отправлено: 3 июля 2012 — 08:56
Post Id
Пользователь


Пользователь


Покинул форум
Сообщений всего: 173
Дата рег-ции: Март 2012  
Репутация: 9




у меня бухгалтер на работе принимала месяц омегу-3, в капсулах .
а теперь сидит на диете - аппетит неуправляемый, стала пухнуть
 
 Top
Лола
Отправлено: 3 июля 2012 — 22:08
Post Id
Пользователь


Матерый


Покинул форум
Сообщений всего: 1809
Дата рег-ции: Апр. 2011  
Репутация: 25




Лучше не рисковать тогда Не понял я покупаю обычно кусок свежего палтуса, варю с него рыбный супчик, вот вам и жирная рыба в супчике с омега-кислотами_))

-----
Если с вами случилась неприятность, и вы ничего не можете сделать в сложившейся ситуации- не отчаивайтесь, поменяйте к ней отношение.
 
 Top
Zlata
Отправлено: 4 июля 2012 — 21:22
Post Id
Пользователь


Матерый


Покинул форум
Сообщений всего: 1011
Дата рег-ции: Март 2012  
Репутация: 12




Очень хорошо!
если хотя бы два раза в неделю употреблять рыбу жирных сортов, то вы значительно снижаете риск заболевания сердечно-сосудистыми заболеваниями, Я покупаю ещё для домашних "Сардины в масле" - тоже полезная вещь.
в масле сохраняются все жирные кислоты, а в собств. соку часть их теряется-(


 
 Top
Страниц (1): [1]  |  Метки: 
Сейчас эту тему просматривают: 1 (гостей: 1, зарегистрированных: 0)
« Болезни и их лечение »


Все гости форума могут просматривать этот раздел.
Только зарегистрированные пользователи могут создавать новые темы в этом разделе.
Только зарегистрированные пользователи могут отвечать на сообщения в этом разделе.
 




Powered by ExBB


История России