Мурманский форум Арктиксити - жизнь Мурманска, знакомства, рыбалка Мурманска,  работа, общение, ЖКХ


Загрузка...
Войдите на форум при помощиВойти через loginza


 Страниц (1): [1]   

> Без описания
homefit
Отправлено: 6 сентября 2017 — 05:15
Ответить Цитировать Post Id
Пользователь


Активист


Покинул форум
Сообщений всего: 58
Дата рег-ции: Май 2017  
Откуда: Чита
Репутация: 6




В рамках данной темы предлагаю делиться опытом приема спортпита, положительным и, может, отрицательным, обсуждать импортные и отечественные марки.

Мое мнение - если уж решил добавить в рацион спортпит, то не следует гнаться за дешевизной, а брать продукт известных производителей.

Для большей предметности обсуждений можно посмотреть следующий ролик.

Буду признателен за ваше мнение и опыт.












 
 Top
Ника
Отправлено: 6 сентября 2017 — 05:52
Ответить Цитировать Post Id
Супермодератор


Матерый


Покинул форум
Сообщений всего: 3462
Дата рег-ции: Апр. 2011  
Откуда: Мурманск
Репутация: 38




У меня родственник занимается штангой и пьёт всякие протеиновые коктейли, Я егь спрашиваю, а полезны ли они вообще? Ну там белок, наращивание массы тела... но ведь не собираешься ты устанавливать мировые рекорды?

-----
Хочется быть хрупкой... но то избы горят, то кони скачут..
 
 Top
homefit
Отправлено: 8 сентября 2017 — 05:14
Ответить Цитировать Post Id
Пользователь


Активист


Покинул форум
Сообщений всего: 58
Дата рег-ции: Май 2017  
Откуда: Чита
Репутация: 6




 Ника пишет:
но ведь не собираешься ты устанавливать мировые рекорды?

Ну что ж теперь каждый занимающийся будет рекорды мировые пытаться бить?! )

В попытке побить чужие рекорды растеряешь все здоровье, да и зачем это

Главное - получать удовольствие от процесса и достигаемых результатов, чтобы каждый раз брался за железо с мотивацией

Насчет протеина - с английского это переводится просто "белок" )
Потому - как же без него?!

Белок является строительным материалом для мышц, и прием качественного спортпита во многом этому процессу способствует так как помимо прочего содержит незаменимые аминокислоты, готовые для непосредственного усвоения, вопрос только в том какой протеин назвать качественным..
 
 Top
Кристина
Отправлено: 8 сентября 2017 — 14:12
Ответить Цитировать Post Id
Пользователь


Флудер


Покинул форум
Сообщений всего: 911
Дата рег-ции: Апр. 2014  
Репутация: 19




 homefit пишет:
вопрос только в том какой протеин назвать качественным..

Вот! А какой фирмы протеин считается хорошим, качественным? Какой сами пьёте?

-----
Относитесь к себе с любовью, ко всему остальному - с юмором
 
 Top
TheonoEmeme
Отправлено: 8 сентября 2017 — 23:45
Ответить Цитировать Post Id
Пользователь


Пользователь


Покинул форум
Сообщений всего: 160
Дата рег-ции: Сент. 2011  
Откуда: Мурманск
Репутация: 4




И мне инретресно какой?
 
 Top
Etell
Отправлено: 11 сентября 2017 — 03:56
Ответить Цитировать Post Id
Пользователь


Матерый


Покинул форум
Сообщений всего: 2462
Дата рег-ции: Июль 2011  
Репутация: 41




Все эти , так называемые Протеины, они имеют побочные эффекты. Хотя... смотря что.. даже принятие витаминов аптечных имеют побочку Хорошо

-----
Ценность жизни не в том, какое количество вдохов ты сделал, а в том, сколько раз у тебя перехватило дыхание
 
 Top
homefit
Отправлено: 12 сентября 2017 — 09:10
Ответить Цитировать Post Id
Пользователь


Активист


Покинул форум
Сообщений всего: 58
Дата рег-ции: Май 2017  
Откуда: Чита
Репутация: 6




 Кристина пишет:
А какой фирмы протеин считается хорошим, качественным?

Отвечая на этот вопрос обычно многих удивляю - я употребляю наш спортпит, после того злосчастного опыта опасаюсь брать импортный

Свои серии спортивного питания есть у Эвалара, у Сибирского здоровья, так что кому хочется добавить в рацион спортпит - можно попробовать

Что касается иностранных марок - очевидно что наиболее популярные могут быть объектом для подделок, к тому же у них как правило цена выше

Я не ем спортпит каждый день, но только после тренировок, для восполнения затраченной энергии, и при приеме спортпита Сибирского здоровья ощущаю приятное насыщение, продукт натурален, можете почитать характеристики на их сайте (рекламу ему не делаю, но самому нравится)
(Добавление)
 Etell пишет:
даже принятие витаминов аптечных имеют побочку

Так и есть
Людям с аллергией на молочный белок не стоит употреблять спортпит, или по крайней мере пробовать его небольшими порциями
Аллергия может быть и на яйца, на орехи, много на что
 
 Top
Кристина
Отправлено: 12 сентября 2017 — 18:45
Ответить Цитировать Post Id
Пользователь


Флудер


Покинул форум
Сообщений всего: 911
Дата рег-ции: Апр. 2014  
Репутация: 19




 homefit пишет:
при приеме спортпита Сибирского здоровья ощущаю приятное насыщение, продукт натурален, можете почитать характеристики на их сайте (рекламу ему не делаю, но самому нравится)

Сывороточный протеин... не знаю. наверное неплохой, но не у всех усваимость белка, пусть и сывороточного.
Мне больше нравится Глорионовский Джи-шейп.


А вот Боди Комплимент, посмотрела его состав - по-моему достойный продукт.

-----
Относитесь к себе с любовью, ко всему остальному - с юмором
 
 Top
Кристина
Отправлено: 12 сентября 2017 — 19:27
Ответить Цитировать Post Id
Пользователь


Флудер


Покинул форум
Сообщений всего: 911
Дата рег-ции: Апр. 2014  
Репутация: 19




G-SHAPE - ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЕ ПИТАНИЕ НА КЛЕТОЧНОМ УРОВНЕ

Стройная подтянутая фигура, рельефное тело, хорошее самочувствие и прекрасный внешний вид – результат правильного питания и употребления достаточного количества витаминов и минералов.
Все, что необходимо для вашего здоровья, молодости и красоты, можно получить, ежедневно употребляя 1-2 порции коктейля G-Shape light.


6 видов белка
и 8 НЕЗАМЕНИМЫХ АМИНОКИСЛОТ ДЛЯ КРАСОТЫ КОЖИ, ВОЛОС И НОГТЕЙ
10 ВИТАМИНОВ, 7 МИНЕРАЛОВ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ВСЕГО ОРГАНИЗМА
ХРОМ, ЖЕЛЕЗО, ЙОД И СЕЛЕН ДЛЯ БЫСТРОГО ПОХУДЕНИЯ И ПРАВИЛЬНОГО ОБМЕНА ВЕЩЕСТВ

3 ВИДА КЛЕТЧАТКИ ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ ПИЩЕВАРЕНИЯ
ПИЩЕВЫЕ ВОЛОКНА LITESSE И FIBERSOL С ФУНКЦИЕЙ ПРЕБИОТИКОВ
ЭФФЕКТИВНАЯ ПРОФИЛАКТИКА ЗАБОЛЕВАНИЙ ЖКТ

ГАРЦИНИЯ КАМБОДЖИЙСКАЯ ДЛЯ КОНТРОЛЯ ЧУВСТВА ГОЛОДА

-----
Относитесь к себе с любовью, ко всему остальному - с юмором
 
 Top
homefit
Отправлено: 14 сентября 2017 — 04:32
Ответить Цитировать Post Id
Пользователь


Активист


Покинул форум
Сообщений всего: 58
Дата рег-ции: Май 2017  
Откуда: Чита
Репутация: 6




Звучит убедительно

Думаю каждому следует пробовать разные продукты, чтобы выбрать что твое.

Единственное - нужно брать проверенные бренды, и, повторюсь, не гнаться за дешевизной

Скупой платит дважды, в том числе здоровьем..
 
 Top
homefit
Отправлено: 10 января 2018 — 05:52
Ответить Цитировать Post Id
Пользователь


Активист


Покинул форум
Сообщений всего: 58
Дата рег-ции: Май 2017  
Откуда: Чита
Репутация: 6




Уже который месяц занимаюсь без спортпита, отменил его полностью, и замечу что после отмены падения результатов не наблюдается - все тот же постепенный прирост
 
 Top
Ника
Отправлено: 10 января 2018 — 17:37
Ответить Цитировать Post Id
Супермодератор


Матерый


Покинул форум
Сообщений всего: 3462
Дата рег-ции: Апр. 2011  
Откуда: Мурманск
Репутация: 38




 homefit пишет:
Уже который месяц занимаюсь без спортпита,

Спортпит ведь нельзя употреблять постоянно, ведь наверное и вредно?

-----
Хочется быть хрупкой... но то избы горят, то кони скачут..
 
 Top
Jilli
Отправлено: 15 января 2018 — 20:04
Ответить Цитировать Post Id
Супермодератор


Матерый


Покинул форум
Сообщений всего: 6202
Дата рег-ции: Июль 2011  
Репутация: 35




У меня родственник постоянно ходит спортзал, тоже мышечную массу наращивает за счёт спортпита, Но он , насколько знаю американский принимает, нам посоветовал этой фирмы принимать биодобавки с глюкозамином и хондроитином.
Фото этой биодобавки:
Прикреплено изображение
МСМ Глюкозамин.jpg



-----
Путешествие как самая великая и серьёзная наука помогает нам обрести себя.
 
 Top
homefit
Отправлено: 16 января 2018 — 08:53
Ответить Цитировать Post Id
Пользователь


Активист


Покинул форум
Сообщений всего: 58
Дата рег-ции: Май 2017  
Откуда: Чита
Репутация: 6




Ника
Кто бы его знал..
Думаю здесь важен момент наличия (или отсутствия) пищевой аллергии, мне не пошло, и я длительным приемом нежелательного для меня продукта здоровье подорвал

Но сам был свидетелем тому как люди годами с него на слазили, и не переставали всем рекомендовать, мне в том числе..(

Jilli
Это как раз сочетание веществ защищающих (по утверждению производителей) суставы, требуется насколько знаю длительный прием, в несколько месяцев, чтобы наступил эффект

Другие для этой цели предпочитают холодец в пищу употреблять, дескать натуральнее и полезнее, я решил склониться к этой категории))

Можете порекомендовать родственнику почитать об эластотине, говорят эффективно для суставов, сам не пробовал


 
 Top
Страниц (1): [1]  |  Метки: 
Сейчас эту тему просматривают: 1 (гостей: 1, зарегистрированных: 0)
« Спорт »


Все гости форума могут просматривать этот раздел.
Только зарегистрированные пользователи могут создавать новые темы в этом разделе.
Все гости форума могут отвечать на сообщения в этом разделе.
 


> Создание ответа в тему "Спортивное питание - за и против"
Имя: Гость   Вы зарегистрированы?
Подсказка: Можно быстро применить стили к выделенному тексту
Помощь по ExBBCodes
Опции сообщения Вы хотите разрешить смайлики в этом сообщении?
Вы можете прикрепить файл к сообщению. Максимальный размер файла (в байтах): 61440000
Разрешенные к загрузке расширения: gif,jpeg,zip,rar
Защитный код
Введите код, изображённый на картинке

Зарегистрируйтесь, чтобы избавиться от необходимости ввода защитного кода
Если Вы не видите код на картинке, попробуйте обновить картинку

Captcha

   




> Похожие темы: Спортивное питание - за и против
Темы Форум Информация о теме Обновление
Памятник печной трубе в Мурманске
памятник печной трубе в Мурманске, за и против
Мурманские хроники Ответов: 1
Автор темы: Ника
4 марта 2015 — 20:27
Автор: Jilli
Воспитание детей в Европе
экзамен на "оргазм" у детей европы
Фото. Видео. Фильмы Ответов: 0
Автор темы: alexeyv51
31 января 2014 — 22:29
Автор: alexeyv51
Где купить детское питание?
Шоппинг. Мода и стиль Ответов: 1
Автор темы: Машенька
15 мая 2013 — 23:04
Автор: Jilli
Выиграли суд против незаконных СМС
Мурманские хроники Ответов: 1
Автор темы: Ника
29 ноября 2012 — 23:28
Автор: Машенька
Война Украины против России скоро начнётся?
Политика Ответов: 1
Автор темы: Михаил
25 января 2015 — 00:33
Автор: Jilli
 


Powered by ExBB


История России