Мурманский форум Арктиксити - жизнь Мурманска, знакомства, рыбалка Мурманска,  работа, общение, ЖКХ


Войдите на форум при помощиВойти через loginza



 Страниц (8): « 1 [2] 3 4 5 6 7 8 »   

> Описание: Силовые тренировки, фитнес, бодибилдинг в домашних условиях
Etell
Отправлено: 2 сентября 2017 — 22:14
Ответить Цитировать Post Id
Пользователь


Матерый


Покинул форум
Сообщений всего: 2587
Дата рег-ции: Июль 2011  
Репутация: 41




Для женщины нормально ходить в бассейн и на фитнес Улыбка

-----
Ценность жизни не в том, какое количество вдохов ты сделал, а в том, сколько раз у тебя перехватило дыхание










 
 Top
homefit
Отправлено: 6 сентября 2017 — 06:11
Ответить Цитировать Post Id
Пользователь


Активист


Покинул форум
Сообщений всего: 64
Дата рег-ции: Май 2017  
Откуда: Чита
Репутация: 6




 Etell пишет:
Для женщины нормально ходить в бассейн и на фитнес

Определенно так, ибо женщина-качок - это уже не женщина.

А плавание вообще наверное один из самых полезных видов спорта, у мя 7 школьных лет плавания за плечами, разряд даже имеется)

Жене еще нравится пилатес, на йогу ходила

В минувшее воскр в 8 утра стартанул за город на велике, до известного у нас в Чите минерального источника, ездил 5 часов, вернулся уставший и одновременно отдохнувший, такой отдых и М и Ж доступен, рекомендую практиковать)
 
 Top
Кристина
Отправлено: 7 сентября 2017 — 07:39
Ответить Цитировать Post Id
Пользователь


Матерый


Покинул форум
Сообщений всего: 1001
Дата рег-ции: Апр. 2014  
Репутация: 19




Купили в этом году велосипеды себе и сыну , катались по Долине уюта, классный вид спорта, согласна! Улыбка

-----
Относитесь к себе с любовью, ко всему остальному - с юмором
 
 Top
homefit
Отправлено: 8 сентября 2017 — 06:17
Ответить Цитировать Post Id
Пользователь


Активист


Покинул форум
Сообщений всего: 64
Дата рег-ции: Май 2017  
Откуда: Чита
Репутация: 6




 Кристина пишет:
Купили в этом году велосипеды себе и сыну

А у меня вот старший сын почемуто не любит кататься на велике, в этом году скейт осваивал, велик только я и юзал, не понимаю современное поколение подростков

В наше время иметь велик было мечтой, а этим пофик что простаивает в коридоре..
 
 Top
Лола
Отправлено: 8 сентября 2017 — 08:18
Ответить Цитировать Post Id
Пользователь


Матерый


Покинул форум
Сообщений всего: 1809
Дата рег-ции: Апр. 2011  
Репутация: 25




В школе мы обожали кататься на велике Улыбка )))
У нас в Мурманске особо негде ездить на велосипеде - город в этом плане очень некомфортный. Он распллагается на каменистых сопках, вытянут вдоль Кольского залива, и параллельно залива на 20километров тянется пара-тройка улиц, постоянно запруженных машинами Нахмурился ездить по улице, скача с тротуара на тротуар, понятно не будешь.
Потихоньку делаются зоны отдыха , такие, чтобы с велодорожками. Сейчас строятся на Семёновском озере, но опять же туда надо добраться с на чала на автомобиле...
У Вас в Чите, наверное получше с зонами для велосипедистов?

-----
Если с вами случилась неприятность, и вы ничего не можете сделать в сложившейся ситуации- не отчаивайтесь, поменяйте к ней отношение.
 
 Top
homefit
Отправлено: 8 сентября 2017 — 10:57
Ответить Цитировать Post Id
Пользователь


Активист


Покинул форум
Сообщений всего: 64
Дата рег-ции: Май 2017  
Откуда: Чита
Репутация: 6




 Лола пишет:
У Вас в Чите, наверное получше с зонами для велосипедистов?

Почти никак)

У нас прямоугольная сетка улиц, то есть кварталы имеют прямоугольную форму, что в принципе удобно для езды по ним, но состояние асфальта везде разное, поэтому стараемся ездить прям по дорогам, соблюдая (почти всегда...) правила)

Тоже какие-то попытки предпринимаются администрацией но как правило все годами стоит как стояло, так что думаю велосипедных дорожек нам точно не видать, парков-то раз-два и обчелся

Можно самим проложить пару-тройку веломаршрутов, чтобы по ним время от времени ездить, можно на форумах поискать любителей для совместных покатушек, наверное знают маршруты
 
 Top
Ника
Отправлено: 8 сентября 2017 — 11:56
Ответить Цитировать Post Id
Супермодератор


Матерый


Покинул форум
Сообщений всего: 3769
Дата рег-ции: Апр. 2011  
Откуда: Мурманск
Репутация: 38




 homefit пишет:
Можно самим проложить пару-тройку веломаршрутов, чтобы по ним время от времени ездить, можно на форумах поискать любителей для совместных покатушек, наверное знают маршруты

Да, на форуме велосипедистов Мурманска "Нордбайк" можно найти любителей велосипедных прогулок и даже присоединиться к ним. У них уже есть накатанные маршруты и по городу и по области. Они - молодцы, собираются своим сообществом, учтраивают велопокатушки, и на наш форум они иногда заходят Улыбка
(Добавление)
 homefit пишет:
Тоже какие-то попытки предпринимаются администрацией но как правило все годами стоит как стояло, так что думаю велосипедных дорожек нам точно не видать, парков-то раз-два и обчелся

В Мурманске парков ВООБЩЕ нет!(((( Есть небольшие скверы.
Главы администраций наших городов похожи. Им одинаково начихать на обеспечение здорового образа гаражан Нахмурился
Надеюсь, что хоть у Семёновки сделают чтото путнее.

-----
Хочется быть хрупкой... но то избы горят, то кони скачут..
 
 Top
Etell
Отправлено: 11 сентября 2017 — 05:04
Ответить Цитировать Post Id
Пользователь


Матерый


Покинул форум
Сообщений всего: 2587
Дата рег-ции: Июль 2011  
Репутация: 41




Ника, зато на троллейбусе реклама: " в Мурманске появилось 24 парка " Радость

-----
Ценность жизни не в том, какое количество вдохов ты сделал, а в том, сколько раз у тебя перехватило дыхание
 
 Top
Jilli
Отправлено: 11 сентября 2017 — 22:56
Ответить Цитировать Post Id
Супермодератор


Матерый


Покинул форум
Сообщений всего: 6210
Дата рег-ции: Июль 2011  
Репутация: 35




паркл это громко сказано, скорее скверы

-----
Путешествие как самая великая и серьёзная наука помогает нам обрести себя.
 
 Top
homefit
Отправлено: 12 сентября 2017 — 10:22
Ответить Цитировать Post Id
Пользователь


Активист


Покинул форум
Сообщений всего: 64
Дата рег-ции: Май 2017  
Откуда: Чита
Репутация: 6




У нас тоже народ группами по интересам собираются, ездят, ходят, педали крутят

Я в этом году присоединился к группе моржей, стал с ними заныривать, всю жизнь остерегался, а тут вот решил что или щас или никогда, попробовал - понравилось)

Фото прилагаю

Может еще у кого такой опыт есть)
Прикреплено изображение
6.jpg

 
 Top
homefit
Отправлено: 12 сентября 2017 — 10:25
Ответить Цитировать Post Id
Пользователь


Активист


Покинул форум
Сообщений всего: 64
Дата рег-ции: Май 2017  
Откуда: Чита
Репутация: 6




Еще фото
Прикреплено изображение
14.jpg

 
 Top
Элеонора
Отправлено: 12 сентября 2017 — 11:36
Ответить Цитировать Post Id
Пользователь


Флудер


Покинул форум
Сообщений всего: 617
Дата рег-ции: Апр. 2011  
Репутация: 18




Моржи это круто Здорово я бы не смогла.
 
 Top
homefit
Отправлено: 14 сентября 2017 — 05:25
Ответить Цитировать Post Id
Пользователь


Активист


Покинул форум
Сообщений всего: 64
Дата рег-ции: Май 2017  
Откуда: Чита
Репутация: 6




Я тоже так думал, однако товарищ, который 17 лет уже ездит, настойчиво приглашал хотя бы посмотреть как другие ныряют)

Я до этого помогал им прорубь долбить (замерзает за неделю), и вот сам теперь ныряю.

В проруби проводишь всего несколько секунд, этого вполне достаточно, правда некоторые там стоят, стихи рассказывают))
 
 Top
Jilli
Отправлено: 14 сентября 2017 — 15:08
Ответить Цитировать Post Id
Супермодератор


Матерый


Покинул форум
Сообщений всего: 6210
Дата рег-ции: Июль 2011  
Репутация: 35




homefit , здорово Здорово я могу толкько в жаркие дни окунуться в святой источник! и то считаю для себя уже достижением Радость

-----
Путешествие как самая великая и серьёзная наука помогает нам обрести себя.
 
 Top
homefit
Отправлено: 18 сентября 2017 — 08:04
Ответить Цитировать Post Id
Пользователь


Активист


Покинул форум
Сообщений всего: 64
Дата рег-ции: Май 2017  
Откуда: Чита
Репутация: 6




 Jilli пишет:
я могу толкько в жаркие дни окунуться в святой источник!

Кстати такой перепад температур воздуха и воды наоборот воспринимается организмом тяжелее нежели когда минус снаружи и в воде

По себе знаю - в июне у нас в озере купаясь ощущаю холод больше чем когда из проруби вылезаю и бегаю по снегу)


 
 Top
Страниц (8): « 1 [2] 3 4 5 6 7 8 »  |  Метки: гири, гантели, тренировки, штанга, упражнения, отжимания, подтягивания, бодибилдинг, фитнес
Сейчас эту тему просматривают: 1 (гостей: 1, зарегистрированных: 0)
« Спорт »


Все гости форума могут просматривать этот раздел.
Только зарегистрированные пользователи могут создавать новые темы в этом разделе.
Все гости форума могут отвечать на сообщения в этом разделе.
 


> Создание ответа в тему "Тренировки дома (фитнес, бодибилдинг)"
Имя: Гость   Вы зарегистрированы?
Подсказка: Можно быстро применить стили к выделенному тексту
Помощь по ExBBCodes
Опции сообщения Вы хотите разрешить смайлики в этом сообщении?
Вы можете прикрепить файл к сообщению. Максимальный размер файла (в байтах): 61440000
Разрешенные к загрузке расширения: gif,jpeg,zip,rar
Защитный код
Введите код, изображённый на картинке

Зарегистрируйтесь, чтобы избавиться от необходимости ввода защитного кода
Если Вы не видите код на картинке, попробуйте обновить картинку

Captcha

   




> Похожие темы: Тренировки дома (фитнес, бодибилдинг)
Темы Форум Информация о теме Обновление
Новое жилье от застройщика!
Коттеджи, дома, квартиры
Недвижимость Ответов: 18
Автор темы: tkosinfo
7 июля 2015 — 11:23
Автор: Ника
Яблочный уксус рецепт
яблочный уксус в домашних условиях
Кулинария Ответов: 2
Автор темы: Элеонора
31 августа 2016 — 20:22
Автор: Лола
X-FIT МУРМАНСК
фитнес-клуб, Мурманск
Спорт Ответов: 1
Автор темы: Info
7 декабря 2016 — 20:53
Автор: Info
Разноцветные дома в Раменском, а чем мы хуже?
Новости Ответов: 1
Автор темы: Ника
2 мая 2013 — 10:11
Автор: Jilli
Едим дома. Рецепты Юлии Высоцкой
Кулинария Ответов: 2
Автор темы: Jilli
11 августа 2013 — 10:50
Автор: Jilli
 


Powered by ExBB


История России