| Здравствуйте Гость ( Вход ) |
 Описание: Силовые тренировки, фитнес, бодибилдинг в домашних условиях |
| Поиск в теме | Версия для печати |
|
| homefit |
Отправлено: 9 декабря 2017 — 16:01   
|
Активист
Покинул форум
Сообщений всего: 64
Дата рег-ции: Май 2017
Откуда: Чита
Репутация: 6
|
Машенька
В Китае определенно стоит побывать, все-таки древнейшая цивилизация, у них своеобразная кухня (может у вас есть кафешки с кит кухней..), мы иногда ходим
Много их еды не съешь, но иногда хочется)
В Китай было еще и выгодно ездить, пока доллар расти не начал
Многие привозили себе норковые шубы намного дешевле (к примеру в городе стоит 200 тыщ, а там 50  ), делали машины на их СТО недорого, и даже лечили зубы
Ну и плюс всякой бытовой мелочи всегда можно было набрать
Но щас когда юань подорожал многие торгаши перестали там затариваться
А насчет Тая разные отзывы, но разочаровавшихся особо не бывает
Из последнего в домашнем тренинге - попрежнему занимаюсь два дня на неделе дома и в субб в зале, пока стабильный прирост, так что оптимизирую программу тренировок, убрал из рациона спортпит (денег стало жалко), так что треню на одном натурале
В планах запись небольшого материала о составлении первой программы домашнего тренинга
Народ, я тут помнится упоминал формы активного отдыха, думается мне что эту тему стоит развить, потому создал ее в соответствующей (надеюсь) рубрике, к тому же с тренировками дома она малость не вяжется..
Так что милости прошу, пишите, какие формы активного отдыха предпочитаете))
Вот ссылка
(для просмотра ссылки Вам необходимо авторизоваться) |
| |
|
| homefit |
Отправлено: 15 декабря 2017 — 04:13
|
Активист
Покинул форум
Сообщений всего: 64
Дата рег-ции: Май 2017
Откуда: Чита
Репутация: 6
|
Элеонора
Ну "минус" можно было и не приписывать, вряд ли + можно ожидать в это время года)
У нас сегодня -20, и при сухом климате достаточно тепло, греемся
А вот если климат влажный, то надо понимать это уже гораздо холоднее по ощущениям..
Вижу у вас со снегом лучше дело обстоит эти дни, у нас пока порошеца неуверенная иногда лишь сыплет, младший все ждет когда снег будет, папка ему обещал, надо терь както обещание выполнять..)
Brenda
Ну это видимо всегда и везде так, каждый год
У нас с неделю было ниже -30, холод что надо
Занес гири с балкона чтобы позаниматься дык наутро под каждой из них лужицы образовались - столько инея было |
| |
|
| homefit |
Отправлено: 24 января 2018 — 05:44
|
Активист
Покинул форум
Сообщений всего: 64
Дата рег-ции: Май 2017
Откуда: Чита
Репутация: 6
|
Ника
ну если такая форма нагрузки устраивает - почему нет)
Думаю йогу можно было бы чередовать с фитнесом - йога дает растяжку, фитнес - бодрость, прилив сил
Вчера был в зале, даже не знаю за чем больше туда хожу - потренироваться или за энергетикой))
Позитивная она там, все (ну, почти все) тренят, друг на друга смотрят, чтото спрашивают, учатся, общий тренировочный дух витает в воздухе
Как без этого?! не представляю теперь))
В четверг тренировка дома, по плану
Хочу записать новый материал, так что сыну суждено будет стать оператором)) |
| |
|
|
| Поиск в теме | Версия для печати |
| Страниц (8): « 1 2 3 4 5 6 [7] 8 » | Метки: гири, гантели, тренировки, штанга, упражнения, отжимания, подтягивания, бодибилдинг, фитнес |
| Сейчас эту тему просматривают: 1 (гостей: 1, зарегистрированных: 0) |
| « Спорт » |
Все гости форума могут просматривать этот раздел.
Только зарегистрированные пользователи могут создавать новые темы в этом разделе.
Все гости форума могут отвечать на сообщения в этом разделе.
|
   |
|
Мурманский форум Арктиксити - жизнь Мурманска, знакомства, рыбалка Мурманска, работа, общение, ЖКХ » Форумы для всех » Здоровье » Спорт(Модератор: Jilli)
вот недавно было за 20 градусов , минус... 
Ночью -2.
А я всё хочу на йогу записаться.
