Мурманский форум Арктиксити - жизнь Мурманска, знакомства, рыбалка Мурманска,  работа, общение, ЖКХ


Войдите на форум при помощиВойти через loginza



 Страниц (8): « 1 2 3 [4] 5 6 7 8 »   

> Описание: Силовые тренировки, фитнес, бодибилдинг в домашних условиях
homefit
Отправлено: 2 октября 2017 — 07:14
Ответить Цитировать Post Id
Пользователь


Активист


Покинул форум
Сообщений всего: 64
Дата рег-ции: Май 2017  
Откуда: Чита
Репутация: 6




А вот и мышь
Прикреплено изображение
Мышь.jpg











 
 Top
Ника
Отправлено: 2 октября 2017 — 10:19
Ответить Цитировать Post Id
Супермодератор


Матерый


Покинул форум
Сообщений всего: 3769
Дата рег-ции: Апр. 2011  
Откуда: Мурманск
Репутация: 38




Как природа на нашу похожа на этих снимках! Спасибо за фото!Улыбка да, с прикреплением по одному - в этом неудобство, но ничего не поделаешь. Мышь -удивительно не убежала, но видать она не очень пуганная Улыбка)) А я в эти выходные пролежала с температурой(((

-----
Хочется быть хрупкой... но то избы горят, то кони скачут..
 
 Top
Etell
Отправлено: 2 октября 2017 — 23:12
Ответить Цитировать Post Id
Пользователь


Матерый


Покинул форум
Сообщений всего: 2587
Дата рег-ции: Июль 2011  
Репутация: 41




 Ника пишет:
А я в эти выходные пролежала с температурой(((

Ника, выздоравливай!!! Не забыла пить ункарию?)))))

Мышка хороша только на фото, такую в жизни увидишь-брррррр!) Радость ))))

-----
Ценность жизни не в том, какое количество вдохов ты сделал, а в том, сколько раз у тебя перехватило дыхание
 
 Top
Ника
Отправлено: 3 октября 2017 — 19:29
Ответить Цитировать Post Id
Супермодератор


Матерый


Покинул форум
Сообщений всего: 3769
Дата рег-ции: Апр. 2011  
Откуда: Мурманск
Репутация: 38




 Etell пишет:
Ника, выздоравливай!!! Не забыла пить ункарию?)))))
Спасибо!!! Ничего не забыла Улыбка
Пора начинать закаляться Растерялся Потихоньку обливаться холодной водой...

-----
Хочется быть хрупкой... но то избы горят, то кони скачут..
 
 Top
homefit
Отправлено: 5 октября 2017 — 06:25
Ответить Цитировать Post Id
Пользователь


Активист


Покинул форум
Сообщений всего: 64
Дата рег-ции: Май 2017  
Откуда: Чита
Репутация: 6




 Ника пишет:
А я в эти выходные пролежала с температурой(((

Ну что ж, время щас такое, коварное

У нас перепады температур в это время приличные - утром ноль, днем может быть до +10, а в сентябре, в период бабьего лета, до +20, в итоге не знаешь как одеваться..

Выздоравливай!

А мышь товарищ снимал на камеру с минуту, она спокойно грызла печенье, разок убежала - потом снова прибежала, запасы наверное делала
(Добавление)
 Ника пишет:
Пора начинать закаляться Потихоньку обливаться холодной водой...

Во истину так! Поддерживаю!

Если опыт нулевой, можно начать с ходьбы дома босиком, а в душе не обязательно сразу холодную воду на себя выливать, только интерес спугнете), лучше начать с контрастного душа

Я им и поддерживаю форму перед сезоном моржевания

Ну еще одежду ношу потоньше чем другие, но это хорошо когда уже есть подготовка, чтобы зря не мерзнуть
(Добавление)
 Etell пишет:
Не забыла пить ункарию?


Почитал про этот препарат, прям волшебный штоле получается?

Есть опыт приема? Раньше про него не слышал
 
 Top
Ника
Отправлено: 6 октября 2017 — 22:49
Ответить Цитировать Post Id
Супермодератор


Матерый


Покинул форум
Сообщений всего: 3769
Дата рег-ции: Апр. 2011  
Откуда: Мурманск
Репутация: 38




 homefit пишет:
Выздоравливай!

Спасибо! уже, надеюсь Улыбка ))

 homefit пишет:
Если опыт нулевой, можно начать с ходьбы дома босиком, а в душе не обязательно сразу холодную воду на себя выливать, только интерес спугнете), лучше начать с контрастного душа

А это идея! Тоже закалка своего рода...

-----
Хочется быть хрупкой... но то избы горят, то кони скачут..
 
 Top
homefit
Отправлено: 10 октября 2017 — 08:41
Ответить Цитировать Post Id
Пользователь


Активист


Покинул форум
Сообщений всего: 64
Дата рег-ции: Май 2017  
Откуда: Чита
Репутация: 6




Ну и всем у кого склонность к простудам есть закаливание надо аккуратно вводить

Я с того периода как стал закаляться (еще до проруби) простудами болел считанное количество раз, так что пробовать стоит
 
 Top
Элеонора
Отправлено: 10 октября 2017 — 09:56
Ответить Цитировать Post Id
Пользователь


Флудер


Покинул форум
Сообщений всего: 617
Дата рег-ции: Апр. 2011  
Репутация: 18




homefit, А Вы делаете прививки от гриппа? Улыбка
И как к ним относитесь?
 
 Top
Ника
Отправлено: 11 октября 2017 — 07:09
Ответить Цитировать Post Id
Супермодератор


Матерый


Покинул форум
Сообщений всего: 3769
Дата рег-ции: Апр. 2011  
Откуда: Мурманск
Репутация: 38




Вчера проезжала мимо Семёновского озера и видела, как у домика моржей , мужчина в плавках собирался нырнуть. Смотрелся очень колоритно))) С утра уже морозец, думаешь: бр-р!и как это он в воду полезет Закатив глазки

-----
Хочется быть хрупкой... но то избы горят, то кони скачут..
 
 Top
homefit
Отправлено: 12 октября 2017 — 03:46
Ответить Цитировать Post Id
Пользователь


Активист


Покинул форум
Сообщений всего: 64
Дата рег-ции: Май 2017  
Откуда: Чита
Репутация: 6




Элеонора, согласитесь было бы странно если бы я нырял в прорубь и при этом прививался от гриппа) Конечно я этого не делаю, но против прививок ничего не имею

Вопрос в том, насколько они эффективны

Может кто из вас, если ставить прививку, скажет эффективен ли такой метод профилактики)
(Добавление)
Ника, а какой у вас сейчас градус днем и утром?

У нас утром щас может быть от нуля до -10, днем теплее
 
 Top
Ника
Отправлено: 12 октября 2017 — 09:48
Ответить Цитировать Post Id
Супермодератор


Матерый


Покинул форум
Сообщений всего: 3769
Дата рег-ции: Апр. 2011  
Откуда: Мурманск
Репутация: 38




Была пару ночей минус1 , утром всё подморожено и трава в инее, а сегодня 4 градуса с утра, и дождливо.
Осень, листья облетают... а послезавтра праздник -Покров. По идее землю должно укрыть снегом, посмотрим Улыбка
У нас в этом году лето поздно пришло , июнь холодный и даже снег выпадал Не понял А лето мурманское обычно короткое и часто холодное((( Крайний Север. А у Вас какое лето обычно?

-----
Хочется быть хрупкой... но то избы горят, то кони скачут..
 
 Top
Лола
Отправлено: 12 октября 2017 — 12:52
Ответить Цитировать Post Id
Пользователь


Матерый


Покинул форум
Сообщений всего: 1809
Дата рег-ции: Апр. 2011  
Репутация: 25




Зато сегодня погода великолепная, где-то +6+8 , солнышко!!!! Для Мурманска характерна больше пасмурная погода, тучи, солнце не такой частый гость и для нас это праздник Улыбка
Кстати, с Днём рождения homefit! счастья и здоровья, Вам!

-----
Если с вами случилась неприятность, и вы ничего не можете сделать в сложившейся ситуации- не отчаивайтесь, поменяйте к ней отношение.
 
 Top
Ника
Отправлено: 12 октября 2017 — 16:45
Ответить Цитировать Post Id
Супермодератор


Матерый


Покинул форум
Сообщений всего: 3769
Дата рег-ции: Апр. 2011  
Откуда: Мурманск
Репутация: 38




homefit, присоединяюсь к поздравлению. От лица форума с Днем рождения! Улыбка
Успехов в спорте и закаливании Подмигивание
А погодка в Мурманске сегодня супер! Пусть и Вас погода радует)))
Фото сегодняшнее с пр.Ленина.
Прикреплено изображение
20171012_125159.jpg



-----
Хочется быть хрупкой... но то избы горят, то кони скачут..
 
 Top
Jilli
Отправлено: 12 октября 2017 — 23:20
Ответить Цитировать Post Id
Супермодератор


Матерый


Покинул форум
Сообщений всего: 6210
Дата рег-ции: Июль 2011  
Репутация: 35




homefit, поздравляем!!!! Happy birthday! Хай! Тусовка По пиву!
Привет от города Мурманска - Забайкалью!!! Подмигивание

-----
Путешествие как самая великая и серьёзная наука помогает нам обрести себя.
 
 Top
Jilli
Отправлено: 13 октября 2017 — 22:55
Ответить Цитировать Post Id
Супермодератор


Матерый


Покинул форум
Сообщений всего: 6210
Дата рег-ции: Июль 2011  
Репутация: 35




спрашивали как вылядит наш город... так вот, он лучше всего передан в видео к песне Натальи Погодкиной "О Мурманске"

Старый Мурманск





и новый Мурманск Улыбка




-----
Путешествие как самая великая и серьёзная наука помогает нам обрести себя.


 
 Top
Страниц (8): « 1 2 3 [4] 5 6 7 8 »  |  Метки: гири, гантели, тренировки, штанга, упражнения, отжимания, подтягивания, бодибилдинг, фитнес
Сейчас эту тему просматривают: 1 (гостей: 1, зарегистрированных: 0)
« Спорт »


Все гости форума могут просматривать этот раздел.
Только зарегистрированные пользователи могут создавать новые темы в этом разделе.
Все гости форума могут отвечать на сообщения в этом разделе.
 


> Создание ответа в тему "Тренировки дома (фитнес, бодибилдинг)"
Имя: Гость   Вы зарегистрированы?
Подсказка: Можно быстро применить стили к выделенному тексту
Помощь по ExBBCodes
Опции сообщения Вы хотите разрешить смайлики в этом сообщении?
Вы можете прикрепить файл к сообщению. Максимальный размер файла (в байтах): 61440000
Разрешенные к загрузке расширения: gif,jpeg,zip,rar
Защитный код
Введите код, изображённый на картинке

Зарегистрируйтесь, чтобы избавиться от необходимости ввода защитного кода
Если Вы не видите код на картинке, попробуйте обновить картинку

Captcha

   




> Похожие темы: Тренировки дома (фитнес, бодибилдинг)
Темы Форум Информация о теме Обновление
Новое жилье от застройщика!
Коттеджи, дома, квартиры
Недвижимость Ответов: 18
Автор темы: tkosinfo
7 июля 2015 — 11:23
Автор: Ника
Яблочный уксус рецепт
яблочный уксус в домашних условиях
Кулинария Ответов: 2
Автор темы: Элеонора
31 августа 2016 — 20:22
Автор: Лола
X-FIT МУРМАНСК
фитнес-клуб, Мурманск
Спорт Ответов: 1
Автор темы: Info
7 декабря 2016 — 20:53
Автор: Info
Разноцветные дома в Раменском, а чем мы хуже?
Новости Ответов: 1
Автор темы: Ника
2 мая 2013 — 10:11
Автор: Jilli
Едим дома. Рецепты Юлии Высоцкой
Кулинария Ответов: 2
Автор темы: Jilli
11 августа 2013 — 10:50
Автор: Jilli
 


Powered by ExBB


История России